Вы здесь

Терминология Киокушинкай каратэ

ТЕРМИНОЛОГИЯ КИОКУШИН КАРАТЕ

Номенклатура

  • Кохай - младший;
  • Сэмпай - старший (старший ученик, инструктор);
  • Сэнсэй - учитель (мастер, обладающий 3-4 даном; в исключительных случаях - также 1-2 даны);
  • Шихан - мастер с 5-7 даном, руководитель школы;
  • Ханси - мастер с 8-9 даном;
  • Кантё (Канчо) - мастер-наставник всей организации;
  • Сосай - шеф, директор всей организации. (основатель Киокушин Каратэ - Масутацу Ояма)

Общие термины

  • Кумитэ - «встреча рук», спарринг;
  • Иппон-кумитэ - учебный спарринг на один шаг;
  • Санбон-кумитэ - учебный спарринг на три шага;
  • Додзё - «место, где ищется путь», тренировочный зал;
  • Ката - «форма», технический комплекс;
  • Киай - крик, сопровождающий сконцентрированный удар;
  • Кихон - базовая техника;
  • Ос - слово, сопровождающее все поклоны, а так же подтверждающее готовность к бою;
  • Оби - пояс;
  • Рэй - поклон;
  • До - путь;
  • Будо - путь воина (общее название боевых искусств);
  • Идо-гейко - основы перемещений;
  • Кайтэн - перемещение вращением;
  • Кимэ - концентрация, максимальное усилие;
  • Кихон - тренировка без партнёра. Базовая техника, основы боевого искусства;
  • Ренраку - комбинации (боевые и учебные);
  • Ката - форма, комплекс (бой с несколькими воображаемыми противниками, по заранее обусловленной схеме);
  • Кумитэ - спарринг, поединок;
  • Дзию кумитэ - свободный спарринг;
  • Якусоку иппон кумитэ - условный учебный спарринг на один шаг;
  • Санбон кумитэ - условный учебный спарринг на три шага;
  • Тамеши-вари - разбивание твёрдых предметов различными частями тела;
  • Шушин - рефери на соревнованиях;
  • Кокю хо - дыхание;
  • Ибуки - силовое дыхание;
  • Ногарэ - мягкое дыхание;
  • Осу - традиционная форма приветствия, выражение понимания, согласия, готовности и уважения;
  • Кю - ученическая степень;
  • Дан - мастерская степень;
  • Доги - униформа, кимоно (одежда для тренировок);
  • Оби - пояс;
  • Макивара - снаряд для обработки ударов;
  • Сайонара - «до свиданья».

Команды

  • Сэйза - опуститься на колени (принять позу для сидячей медитации);
  • Анза - позиция сидя. скрестив ноги (по-турецки);
  • Мокусо - закрыть глаза;
  • Мокусо ямэ - открыть глаза;
  • Рэй - поклон;
  • Шинзен ни рэй - поклон символической святыне школы, алтарю. Если в зале нет алтаря используется команда Шомен ни рэй;
  • Сэнсэй (Сэмпай) ни рэй - поклон учителю (старшему);
  • Отагай ни рэй - поклон всем, друг другу;
  • Аригато - спасибо;
  • Тате кудасай - встаньте пожалуйста;
  • Йой - приготовиться;
  • Хаджимэ - начать, начало, идти;
  • Ямэ - закончить;
  • Торимасен - «не оценивается»;
  • Хикиваке - ничья по итогу боя;
  • Чуй - предупреждение за нарушение правил;
  • Сикаку - дисквалификация;
  • Тори - атакующий;
  • Уке - защищающийся;
  • Маватэ - повернуться;
  • Хантай - смена, например, сменить стойку левую на правую или наоборот;
  • Наорэ - вернуться в исходное положение;
  • Ясумэ - расслабиться;
  • Мугорэ - самостоятельно (в практике ката);
  • Ура - обратная сторона, в практике ката или идо гейко означает шаги не прямо (омотэ), а с предварительным разворотом через спину.

Счет

  • Ичи - 1;
  • Ни - 2;
  • Сан - 3;
  • Ши (ён) - 4;
  • Го - 5;
  • Року - 6;
  • Сичи - 7;
  • Хачи - 8;
  • Ку - 9;
  • Дзю - 10.

Стойки

1. Ожидания и готовности:

  • Хэйсоку дачи - ступни вместе;
  • Мусуби дачи - пятки вместе, носки развёрнуты на 90°;
  • Хэйко дачи - ступни параллельно на ширине плеч;
  • Шизен дачи - пятки на ширине плеч, носки развёрнуты;
  • Учи хатидзи дачи - стойка «голубя» (пятки шире плеч, носки внутрь).

2. Основные:

  • Зенкуцу дачи - передняя стойка Кокуцу дачи - задняя стойка;
  • Санчин дачи - стойка «крепости» или «песочные часы»;
  • Киба дачи - стойка всадника, стопы параллельны Шико дачи - стойка «борца сумо», ступни на 45°.

3. Переходные:

  • Некоаши дачи - стойка «кота» подобна кокуцу дачи, но значительно короче;
  • Цуроаши дачи - стойка «цапли», стойка на одной ноге;
  • Какэ аши дачи - «скрученная» стойка с заступом ноги сзади или спереди;
  • Мороаши дачи - ступни параллельно на ширине плеч, одна нога выдвинута на длину ступни вперёд.

4. Боевая:

  • Джиу камаетэ дачи или кумитэ дачи - стандартная боевая стойка.

Уровни атаки и защиты

  • Джодан - верхний уровень (голова, шея);
  • Агама - голова;
  • Are - подбородок;
  • Гаммен - лицо;
  • Нодо - горло;
  • Чудан - средний уровень (корпус) - от шеи до пояса;
  • Муне - грудь;
  • Мизо-учи - солнечное сплетение;
  • Сакотцу - ключица;
  • Хара - живот (энергетический центр человека на ладонь ниже пупка);
  • Хизо - рёбра;
  • Гедан - нижний (ниже пояса);
  • Коши - бёдра.

Взаимное расположение конечностей

  • Ой - одноимённое;
  • Гяку - разноимённое (противоположное).

Стороны

  • Хидари - левая;
  • Миги - правая.

Направления

  • Аге - вверх;
  • Ёко - в сторону;
  • Уширо - назад;
  • Мае - вперёд;
  • Маваши - круговое;
  • Сото - внутрь;
  • Учи - изнутри;
  • Ороши - вниз;
  • Шомэн (мае) - движение (направление) вперёд;
  • Сагари (уширо) - движение (направление) назад.

Ударные части тела

1. Руки:

  • Сэйкэн - кулак (передняя часть);
  • Уракэн - перевёрнутый кулак (тыльная часть);
  • Тэтсуи - «кулак-молот», основание кулака со стороны мизинца;
  • Шуто - «рука-нож», ребро ладони - со стороны мизинца;
  • Хайто - внутреннее ребро ладони - со стороны большого пальца;
  • Шотей - «пятка» ладони;
  • Кокэн - запястье;
  • Кумадэ - «медвежья лапа», ладонь с полусогнутыми пальцами;
  • Ёхон нукитэ - «рука-копьё», ладонь с выпрямленными четырьмя пальцами;
  • Нихон нукитэ - рука с выпрямленными пальцами, образующими «вилку»;
  • Накаюби иппонкэн - кулак со сжатым наполовину средним пальцем;
  • Ояюби иппонкэн - кулак с полусогнутым большим пальцем;
  • Хиракэн - кулак со сжатыми наполовину пальцами, ладонь открыта;
  • Рютокэн - кулак «голова дракона», пальцы сжаты наполовину, средний выдвинут вперёд, образуя вершину треугольника в суставах;
  • Хайсю - тыльная сторона ладони;
  • Тохо - «рука-крюк», раскрытая ладонь с отведённым большим пальцем;
  • Кейко - «рука-клюв», пальцы собраны в щепотку;
  • Котэ - предплечье;
  • Хиджи - локоть.

2. Ноги:

  • Тюсоку - подушечка под пальцами стопы;
  • Сокуто - «нога-нож», внешнее ребро стопы;
  • Тэйсоку - внутренняя выемка стопы;
  • Хэйсоку - подъём стопы;
  • Аши - подошва;
  • Какато - пятка;
  • Сунэ - голень;
  • Хидза - колено.

Удары руками

1. Толчковые удары:

  • Сэйкэн (чудан, джодан, гедан) цуки - прямой удар кулаком (на разных уровнях);
  • Татэ-цуки - удар кулаком, расположенным вертикально;
  • Лго-цуки - удар крюком снизу вверх (в подбородок);
  • Сэйкэн аго-учи - прямой скоростной секущий удар кулаком в голову;
  • Шита-цуки - удар в корпус перевернутым кулаком;
  • Моротэ-цуки - удар двумя руками;
  • Яма-цуки - удар двумя руками на разных уровнях (на верхнем и среднем или нижнем);
  • Дзюн(Юн)-цуки - удар в сторону.

2. Толчковые производные:

  • Шотэй-учи (джодан, чудан, гедан) - удар «пяткой» ладони (на всех уровнях);
  • Ёхон нукитэ - удар «копьём» (в горло, в сплетение).

3. Секущие:

  • Тетсуи коми ками-учи - удар «молотом» сбоку снаружи по голове;
  • Тетсуи ороши гаммен-учи - удар «молотом» сверху по голове;
  • Тетсуи хизо-учи - удар «молотом» снаружи по рёбрам;
  • Тетсуи ёко-учи (джодан, чудан, гедан) - удар «молотом» наотмашь в сторону (на всех уровнях);
  • Уракэн шомен-учи - удар перевёрнутым кулаком вперёд в лицо;
  • Уракэн саю-учи - удар перевёрнутым кулаком в сторону сверху в лицо;
  • Уракэн хизо-учи - удар перевёрнутым кулаком в сторону сбоку по рёбрам;
  • Уракэн маваши-учи - круговой удар перевёрнутым кулаком в голову;
  • Шуто йоко гаммен-учи - удар ребром ладони снаружи вперёд по голове;
  • Шуто сакоцу-учи - удар ребром ладони сверху, по ключице;
  • Шуто сакоцу-учи коми - прямой (режущий) удар ребром ладони в ключицу;
  • Шуто джодан учи-учи - удар ребром ладони изнутри вперёд в голову, по шее;
  • Шуто хизо-учи - удар ребром ладони снаружи по рёбрам;
  • Сейкен маваши-учи - удар крюком сбоку (в голову, в корпус).

4. Локтём:

  • Мае хиджи атэ (джодан, чудан) - вперёд сбоку (в корпус, голову);
  • Аге хиджи атэ (джодан) или хиджи аго-учи - вперёд снизу в подбородок;
  • Аге хиджи атэ (чудан) - вперёд снизу в корпус;
  • Ороши хиджи атэ - сверху вниз;
  • Ёко хиджи атэ - в сторону (с помощью другой руки);
  • Уширо хиджи атэ - назад (с помощью другой руки), в том числе и при исполнении с разворота.

Блоки

1. Руками:

  • Сэйкэн джодан-укэ - верхний блок предплечьем (кулак сжат);
  • Сэйкэн чудан сото-укэ - блок снаружи внутрь предплечьем (кулак сжат) на среднем уровне;
  • Сэйкэн чудан учи-укэ - блок изнутри наружу предплечьем (кулак сжат) на среднем уровне;
  • Сэйкэн мая гедан-барай - нижний блок предплечьем вперед (кулак сжат);
  • Маваши гедан-барай - нижний блок предплечьем с изначальным круговым (парирующим) выносом руки к голове (в отличие от прямого замаха в базовом блоке);
  • Моротэ-укэ - блок в положении учи-укэ, усиленный второй рукой;
  • Моротэ чудан учи-укэ - двойной разводящий блок предплечьями изнутри на среднем уровне;
  • Чудан учи-укэ/гедан-барай - двойной блок предплечьями на среднем и нижних уровнях;
  • Шуто маваши-укэ - круговой блок двумя руками в позиции Шуто;
  • Сэйкэн джуджи-укэ (джодан, гедан) - верхний и нижний скрестный блок предплечьями (кулаки сжаты);
  • Шотэй-укэ (джодан, чудан, гедан) - блок «пяткой» ладони на всех уровнях;
  • Шуто чудан Сото-укэ - аналогично базовому блоку в позиции Сэйкэн, но ребром ладони (шуто чудан учи-укэ, шуто джодан-укэ, шуто мае гедан-барай - то же);
  • Осаи-укэ - блок-накладка ладонью.

2. Ногами

  • Сунэ-укэ - блок голенью;
  • Хидза-укэ - блок коленом;

В качестве блоков используются также различные маховые удары ногами, опережающие накладки стопой.